Психологічна допомога дітям, підліткам та їх родинам
Вартість консультації
Індивідуальна консультація
Онлайн 1300 гривень / офлайн 1500 гривень
Тривалість 50 хвилин
Сімейна консультація
Онлайн 1900 гривень / офлайн 2200 гривень
Тривалість 90 хвилин
Діти не завжди можуть сказати словами, що їм важко. Вони показують це через поведінку, істерики, замкненість, страхи, проблеми зі сном, небажання йти до школи або різкі зміни настрою. Підлітки нерідко відсторонюються, грубіянять, або зовсім відмовляються говорити. Це сигнал, що дитина потребує підтримки.
З чим Ви можете звернутись до мене, як до психолога:
Діти дошкільного віку (2–6 років)
- Істерики, вибухи злості, труднощі із саморегуляцією
- Страхи (темряви, чужих людей, гучних звуків, лікарів та ін.)
- Сепараційна тривога (дитина не відпускає маму, плаче при розставанні)
- Труднощі з адаптацією до садочку
- Туалетні труднощі
- Порушення сну: нічні жахи, кошмари, бруксизм, труднощі із засинанням
- Регрес у розвитку після стресу
- Агресія: кусається, б’ється, кидає предмети
- Ревнощі до молодшої дитини в сім’ї
- Відмова від їжі, вибагливість у харчуванні
- Тривога та поведінкові зміни у зв’язку з розлученням батьків
- Реакція дитини на переїзд, вимушене переселення, воєнні події
Робота проводиться з залученням батьків
Діти молодшого шкільного віку (6–10 років)
- Труднощі з адаптацією до школи
- Шкільна тривога: не хоче йти до школи, скаржиться на болі в животі вранці
- Труднощі з концентрацією уваги та самоорганізацією
- Зниження успішності без видимої причини
- Страхи: темряви, смерті, хвороби, самотності, катастроф
- Нав’язливі думки або ритуали (перевіряє замки, миє руки, повторює слова)
- Труднощі у стосунках з однолітками, не може знайти друзів, конфліктує
- Булінг: дитину ображають або вона сама кривдить інших
- Підвищена тривожність, тривожна поведінка
- Низька самооцінка, думки я невдаха, я гірший/гірша за всіх
- Залежність від гаджетів
- Переживання втрати (смерть близької людини, домашнього улюбленця)
- Труднощі в сім’ї: розлучення батьків, конфлікти вдома,
- Складні стосунки з братами/сестрами
- Психосоматичні прояви: болі в животі, головні болі, енурез, тики
Підлітки (11–18 років)
- Тривога, панічні атаки
- Знижений настрій, апатія, відчуття порожнечі
- Депресивні стани
- Низька самооцінка, невпевненість у собі
- Відчуття “я не такий/не така як усі”, самотність, ізоляція
- Труднощі з ідентичністю: хто я, яке моє місце серед інших
- Булінг у школі або в соціальних мережах (кібербулінг)
- Конфлікти з батьками, відчуття, що мене не розуміють
- Труднощі з навчанням, прокрастинація, відсутність мотивації
- Залежність від соціальних мереж, гаджетів
- Незадоволення тілом та зовнішністю
- Розлади харчової поведінки: обмеження їжі, переїдання
- Самоушкодження (порізи, удари) як спосіб впоратися з болем
- Думки про небажання жити (потребує невідкладного звернення)
- Труднощі у романтичних стосунках, перші стосунки
- Тиск з боку однолітків, складнощі з відмовою та встановленням меж
- Вибір професії та майбутнього, не знаю, чого хочу
- Стрес через вступ, академічний тиск
- Переживання травматичного досвіду: насильство, втрата, воєнні події
Як відбувається робота з психологом
- Перша зустріч — це завжди консультація для батьків. Обговорюємо, що відбувається, коли це почалося, що вже пробували. Разом формуємо розуміння ситуації та план роботи.
- З дітьми до 10–12 років я працюю через гру, малюнок, розповіді та спеціальні техніки КПТ, адаптовані для дитячого віку. Дитина не лікується, вона грає, розмовляє та поступово вчиться справлятися з тим, що їй важко.
- З підлітками — розмовна терапія, КПТ-техніки, вправи на усвідомленість та емоційну регуляцію. Підліток — не маленька дитина і не дорослий. Я ставлюся до нього, як до людини, яка заслуговує на повагу та чесну розмову.
- Батьки залучені до процесу, отримують зворотний зв’язок після сесій та рекомендації для підтримки вдома. Бо зміни відбуваються не лише в кабінеті. Чим менша дитина, тим більше залученості потребує від батьків.
- Формат роботи: очно у Львові або онлайн.